Der Frühling ist da, der Winter ist vorbei. Kaum ist das Wetter etwas besser und die Sonne kommt herraus, wie im Moment im Februar, dann hält mich nichts mehr im […]
Frühling – Gedanken auf der Bank im sonnigen Garten
Heike
Achtsamkeit
Heike
Weißenhäuser Strand – mein „Seelebaumel“ Paradies
Heike
Weißenhäuser Strand Der Weißenhäuser Strand ist mein persönliches „Seelebaumel“ Paradies Meistens plane ich eine Woche Urlaub an der Ostsee ein. Wenn ich allerdings merke, dass ich meine Batterien wieder auf […]
Snacks gesundes für Zwischendurch – Vorsätze
Heike
Snacks gesundes für Zwischendurch Warum greifen wir nach Schokolade und Co? Snacks gesundes für Zwischendurch Der Jahreswechsel ist die Zeit für gute neue Vorsätze. Wir alle wollen gesünder leben. Das […]
Regentropfen am Fenster – Gedanken
Heike
Regentropfen am Fenster Ich schau hinaus und sehe, Regentropfen am Fenster. Sie rinnt die Scheibe hinab. Kleine Tropfen bedecken die Fläche. Ein Tröpfchen beginnt zu laufen. Es nimmt andere mit. […]
Frühstück ist fertig – egal wo und wie, Frühstück muss sein
Heike
Frühstück ist fertig Frühstück ist fertig, ist einer meiner Lieblingssprüche am Morgen. Ich liebe die erste Mahlzeit des Tages. Naja ich brauche auch mein Frühstück. Vor der Arbeit, auf Reisen, […]